生命力的匮乏是本质？

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爱护自己，从爱身心健康开始

可是睡眠并不是努力就能做到的事

开卷有益

是的，并不是主观问题，其实是客观问题，需要提升的是生命活力

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生命在于运动而非静止✊

先动起来，不要懒

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更多时候是自己不放过自己

多读点东西，挺好