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“因为每种伤害都存在于生命内部，而生命是不断自我更新的，所以每种伤害里都包含着治疗和更新的种子。” ——彼得·莱文</br></br>我们脆弱而强大

不同的人不一样，取决于你当时认知 以及后来自己的想法

生命是不断自我更新的

回归生活，活在当下，和自己的过去和解。

每种伤害里都包含着治疗和更新的种子…</br>希望我们都有能力翻篇，逆行人生…</br>相信创伤和伤害也是有力量的…

表达性写作

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好

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通常会带来生理和心理上的痛苦。

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个人力量的增强，让我们能够承受回忆的痛苦。</br></br></br>

受益匪浅