控制不了一切，只做自己能做的

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强迫症

无论发生什么，我都能应对自如

放下了控制欲，方得自由

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我无洁容忍事情发展偏离计划

说的好，学习到了

好

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高认知灵活性的人，往往具备更强的「复原力」

👍

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普通人一般都能接受这么一点：事物有各种可能性，有自己的内在逻辑，会有多种不同的演变方向。

应激体质

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放下你想要控制一切的欲望…

天呐 终于找到我的症状了，一直以为自己是焦虑，可又实在找不到原因 原来是强迫性思维，我确实符合文中的描述，终于知道了

那么，为什么会有强迫性思维呢？导致它产生的机制和原因是什么？</br></br></br>一个很关键的因素是：过度紧张

好的