成长思维

永远从过去获得力量，来帮助我们更好地面对未来👍

我深有感触，自从开始复盘以后，我发现我有很多可利用的资源。复盘不是去找自己的错误指责自己，而是这件事给我的启发是什么，我会去思考当时在做这件事时我是什么样的心态？我当时的期待是什么？我有什么样的感受和情绪？我为什么会有这样的感受？等等。时间久了，就会对自己的认知越来越清晰，当这种思维成为自己的习惯以后，在当下遇到一些棘手的事，我都会比较快速的去思考这件事背后的真相是什么。这种掌控自己人生的感觉真好，确实很能燃起对生命的力量

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真是讲透了，太棒了，有帮助

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好

哦🙄

学到了

学习了

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我特地下载了app，不虚此行哈哈