我觉得最减压的方式，是每天去运动。

瑜伽，音乐冥想，香水冥想。与自己在一起真的很放松。

冥想解压效果不错

压力给人们带来负面影响

说的好，学习到了

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你肯定猜不到啦

学会与压力相处，并且让它成为自己的动力。

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这么多可以放松的方法，真不错

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压力

认真努力学习！

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学习与压力做朋友

❤️

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