原来这篇文章，也是一年多之前的了。

只有深深地体会到回避亲密给自己和伴侣带来的痛苦，发自内心地渴望改变，拥有一段健康的亲密关系，改变才会有可能发生。

心累

害怕受伤，唯有伪装

觉察自己的依恋模式

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我是安全型的跟回避型在一起真的折磨，有时候对我特别好，但是我连开小玩笑都能让她冷战，我稍微一为她考虑一下发了疯似的拒绝。我尽力去留住她，但是最后还是失败了。

治疗和心理干预可以帮助回避型依恋者改善其亲密关系，并提高他们的情感表达和共情能力

条条大路通罗马，用适合自己的方式去调整，只要真的想

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发自内心的渴望改变👍

有点难懂，但是有意思

很棒呀，加油

如果事情无法改变，那就去改变观念。