是人使人们生病，也是人使这些人的病好起来。

爱自己本来的样子，人无完人！

寻求帮助，一方面是为自己负责，另一方面是给了别人一个表达善意的机会，帮助实现之后，感恩就会产生，互助将有机会达成，合作关系就产生了，而合作关系就是一个人社会性的体现。

我们要学会接纳自己啊 曾经我也讨厌过自己，觉得自己不好。这种感觉从上学就开始了 经常受到父母，老师的批评。

寻求帮助不是什么羞耻事，反而是学习理解和接纳自我厌恶的最好方法

可是我自己真的很讨厌啊，毕业后两年多了一直没正经工作，还不知道自己想要什么想做什么，就是很迷茫，因为有心理障碍，总是很难融入社会

从小就要按照父母要求的方式生活学习，不然就会被严厉的批评，做到了也只是不批评而已，母亲强势喜欢按照自己的喜好行事，也喜欢控制家庭成员，导致我大学毕业了也不能按照自己的想法生活，很痛苦抑郁

接纳自己，爱自己。

🌹

爱自己也是有层次的 接纳自己本来的样子，爱那个足够好的，而非理想中的或者他人期待自己

努力学习

接纳

换个视角看自己：可以健康平和的对待生活中的忙乱，可以享受清晨空气的清爽与阳光的明媚，这个家伙还不错呀！

🌹🌹🌹

就像在写我

🌹

深度思考！

通俗易懂