❤️

又拜读了你的文章！学习

治愈的过程很复杂也非常漫长，它的发生到演变是：强迫思维——痛苦——愤怒——报复——被N份爱传递——治愈。

创伤只能被爱疗愈

那些人总说放下吧，过去的事好像粉笔字抹掉它，事情过了，那种感受还没过。走出创伤是需要时间，我花了3，4年。

👍

去年5月被电台主持人发通稿说因为我不断抱怨，决定以后不读我留言。我感受到了被抛弃，被孤立，觉得自己非常讨厌的。自己陷入了痛苦中，希望那个主持人受到惩罚，很想报复他。还遭到家人，听众的不理解，指责 当我听到节目，新的听众，新主持人，让我慢慢感受到听众们的友爱。

只要是创伤，都需要时间去恢复

🌹🌹

修复创伤

害怕忘记，这是一个有趣的看法

原来我一直都在努力记住“凶手”啊

可能每个人或多或少都有不同的创伤，有些还有可能不自知吧

是的，加油

想要自然地生活

找到了亮点！