一个人的价值=物质价值+情绪价值, 而人与人之间的关系维持离不开势均力敌的价值交换。

先表达出对方的感受，让对方感到你了解她，再说解决问题的方法

人们的社会行为都可以被看作是社会交换, 而交换行为的目的就是追求利益最大化

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我们应该如何给他人提供情绪价值呢？1.先让自己真正长大。情绪成熟的人往往具有以下三个特点：1. 负责——为自己的负面情绪负责, 也为自己给他人造成的负面情绪负责。2. 有适应能力——控制自己的情绪, 在适当的场合做出合适的反应。3. 给予——在情感上不仅仅关注自己的情感需求, 也要学会体察并共情他人的感受。2.打开情绪表达的正确方式</br>(1) “告诉我你的感受，好吗？”——情绪表达的重要性。（2）“谢谢你，亲爱的”——不要吝舍表达感恩。

学习收藏行动。

好

情绪价值对于关系的维持起到了不可或缺的作用

情绪价值=情绪收益—情绪成本

倾诉是个体的基本心理需要

👍

为自己提供良好的情绪滋养。

学到了

情绪价值和物质价值同等重要, 生活中很多关系离不开物质价值的维系, 但同时, 情绪价值却是维持一段长久稳定的亲密关系的必要条件。

两个人的相遇或许有千百种缘分使然的可能，但每一段关系的维系则都是细水长流的同心同行。</br></br>多么好的一句话呀，我收藏了☺️🍎

一，学会表达:告诉我你的感受，好吗？</br>二，学会感恩:谢谢你，亲爱的。

最重要的是爱❤️

很好的文章，情绪价值尤其在家庭关系中容易被忽略，但却十分重要，超过了物质价值

然而，最重要的是，爱

情绪成熟！