最爱这种有理论,还有实操的书。尤其作者分享的能量清单,很启发。
🍎
精神补充大概是最难的 不知觉的就被不同人内耗了
谢谢李芮的分享
我常感到心身疲惫
学习了🌺🌺
</br>准备试试
好
写的不错赞
能量就像一块电池</br></br>
能量管理体系还是挺有意思的
四个层次就像是四个账户,账户越充足能量就越高。
谢谢分享
直击心灵的好文字
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