飞一会

好

当感受被看到、理解、接纳，情绪也可能会自动消失。

不论什么事情让他发展一会儿, 不要急于下结论或者采取措施, 静观事变。

说的好，学习到了

让情绪飞一会

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找到内在的安定和平静。

情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程

允许情绪出来，接纳之后才能平复。

说的好，学习到了

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让情绪飞一会儿，也就是让情绪流动起来，运用情感的语言，准确地沟通内心的感受和状态。

让情绪飞一会儿

让情绪飞一会儿

情绪源于认知

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值得分享的文章，情绪根本就没有对和错。咨询师教我愤怒的时候数3秒，问问自己为什么生气?感受那些情绪，情绪不是控制而是接纳和疏导。

让子弹纷飞一下