不断的觉察，不断的改善

学到了！

感谢带来分享，深受启发👍

焦虑回避

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🥰🥰

觉察后，依恋模式是可以改变的！

依恋模式源于童年</br></br>

依恋模式（attachment style）指的是我们与他人情感上、心理上联结的固定模式，在幼年时形成、长大后也会影响我们与他人交往的方式及社交关系。

学习了，感谢分享

👍

好

这真是一项终身的工作

😉

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每天都要寻找可以改正的经历和学习的机会，并努力利用它们。

🌹

👍

信息量大，涨知识了。