抑郁的新观点：不是一种疾病，而是一种进化的适应</br></br>

早期的抑郁也是为了自我保护吧

抑郁症是对生活中问题的一种设计反应

都是特质

生物性特点对心理层面的影响

👍

新的角度，学习了

理解抑郁的新观点

抑郁情绪每个人都有。

抑郁不是一种疾病，而是一种进化的适应。我可以理解为：是从积极心理学的角度看问题吗🧐

好

抑郁不是一种疾病，而是一种进化的适应

将抑郁症视为对生活问题的一种设计性的反应而不是疾病，实际上可以带来更好的治疗结果。

情绪低落会让个体失去追求不切实际目标的动力，让个体专注于现实可行的目标。</br></br></br>

学到了

学习到了，抑郁或许是一种进化的反应…👍

我觉得很有道理

理解抑郁的新观点：不是一种疾病，而是一种进化的适应</br></br>

打卡学习学习中

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