建立目标
🌹
如何大量减少不重安且不紧急的事
减少做不重要且不紧急的事的现实条件
尝试一下
👍
好
当我们有了目标,我们不舍得把自己的大把时间都花在刷短视频、玩游戏等娱乐活动上,我们会觉得这是在浪费自己的宝贵时间。
学习收藏行动。
卸载可恶的娱乐APP,列出每日事项清单,设定阶段目标——通过三级阻断,提高时间利用率!
感觉阐述的很到位,做到这些,就是自律吧
学习
减少不重要也不紧张的事
学习到了
节约自己的精力,有每天的计划安排,设立可行性理想目标
有道理,不过在安排每天什么时候做什么的计划时,还要注意不能陷入把自己时间安排的极为紧张没有冗余空间的情形
👍🏻
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