你才不好看

喝自己和解

容貌焦虑其实对自己一种不接纳，不去关注容貌，关注其他补偿自己

美即好效应。疤痕实验

"美即好效应"，它指人们很容易误认为一个外表英俊漂亮的人的其他方面也很不错。

看似对自己的容貌焦虑，实际是难以接受自己。

如果你是普通长相可以通过后天努力改变，减肥健身，护肤学穿搭。我不建议躺平，因为每个人都向往发光，希望被认可，努力后你会更喜欢自己，在路上看到了一个胖男士，穿搭时尚得体，举止优雅，喷了香水。干净清爽。那一刻你忽略了身材，就感觉特别气质。不一般</br></br></br></br>

美即好效应

学习了

美丑是爹妈给的，自己没得选，但我们可以自我选择保持干净、清爽、整洁、舒适、大方，做到了这些再丑的人都会有三分美，所以美丑也是我们可以自己选择的，自我塑造的

当我们认为自己有“某种缺陷”时，这样的想法会一直跟随着我们，并且投射到他人身上。

嗯嗯，学习了

👿

好

学习

🌹

学习

学习

和解！

🌹