</br>人的情感总是处在变化之中

自我意识，说的是一个人能够意识到自己的存在，意识到自己与他人、他物是不同的个体。

年幼时给予的保护是责任，成年后的放手则是责任。

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.你我是系统里彼此独立的个体，又是有关联相互互影响的。

控制，自由，责任👍

在他人期待中的自己和真实的自己之间达到平衡。

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成熟度的三个阶段

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我现在主导的是应该是第二阶段，所以我有时候在家人多次事无巨细的询问我的安排的时候会和家人说:“这是我的事情，我可以选择不告诉你们。”确实这个话会有点伤人，我也在想要怎么可以在不伤害他们的情况下还能保护自己的边界。因为我认为家人之间也是有亲疏边界要分的，而不是什么事情都要告诉每一个家人的。

有时候，三种状态也会切换吧

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把别人的情绪当成自己的情绪，倾向于压抑自己，吸收对方情绪，成了一个情绪垃圾桶。

⊙∀⊙！⊙∀⊙！

专业👍👍👍

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