好

肥胖人群表现出更多不可控制进食的原因与其在饱腹状态下依然表现出对于食物奖赏更高的敏感性有关。

偶尔会大吃一顿，常常是克制。

有时候情绪性近视是能相对满足自己的欲望的。所以，理解自己也挺好。觉察时停止一些，做些别的也挺好。

幼年时对于食物需求满足的经验会影响个体区分饥饿（吃的欲望）和与食物匮乏无关的其他不适应信号（各种冲突和问题引发的情绪状态）的能力。

肥胖人群表现出更多不可控制进食的原因与其在饱腹状态下依然表现出对于食物奖赏更高的敏感性有关。

我之前就是情绪性进食 现在情绪稳定多了 也好多了

已学习

不可控制进食行为是一种正常现象，

学习收藏。

我觉得很有道理

感觉说的是自己😭

不可控制进食行为是一种正常现象

我觉得很有道理

🌷

想起战争中的解放军，吃不饱，穿不暖。但战场上不怕牺牲，勇于冲锋的勇气。那时，饿在哪里？瘾在哪里？心的力量真是无可比喻。

觉察错误的饥饿意识！

⊙∀⊙！⊙∀⊙！

无聊就容易用食物满足自己

学习