学习

其中很大一部分是羞耻感在作怪，这种羞耻感隐藏的很深很深的，包括当初的渴望被关注的感觉，以及对性的压抑和羞耻。

好文

学到了

我就是这样

恋母

学习了

学习

学习了

好

学习了

这个要慢慢练，会一次比一次进步，我觉得悟到这个心理状况以后接纳就已经是很好的开始了，允许自己紧张，胆怯甚至不自然

学习

好

学习

学习

紧张的很，呼吸管用

学习

学习

对自我的否定，高要求