目前的状态就是在逐渐放下过去接纳自己，不拧巴不纠结，欣赏生活里的每一刻美好细节。

那种人生的松弛感，不是摆烂，不是无所谓，而是与世界的变化和解，跟自己的执念和解，不浪费心力与它纠缠，潇洒转身继续轻松地迎接人生的下一站。

学习

松弛感……相由心生，不拧巴，不内耗，不做作，不争不抢，不卑不亢，也不用力过猛，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性</br>不去刻意追求松弛感，才是真正的松弛感！</br>

生活方式和人生态度的外在体现。一种张力。</br>闲庭落花，自在洒脱！

1关注于当下。2.拥抱变化。3.接纳现实。

潜意识用法我不理解？可以说说吗？作者为什么不用“内心觉得那个人特别生气”而用潜意识

发生事情，没有生气，而是理性去处理这点就非常棒。望天空云卷云舒，是大部人缺失呢

这个回答不错呀，但就不想去行动，连起床梳洗的力气没有。

我想到一个词叫随遇而安

躺平

面对无法改变的事实，做该做的事儿，就是这么简单

“我摊牌了，不要再卷了”

松弛感🍀

有点道理！