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很棒的文章👍👍👍

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有些人有心理创伤但并不自知

学习了

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学习到了：为了从心理和情感创伤中痊愈，你需要解决你长期试图逃避的不愉快的感觉和记忆，释放被压抑的“战斗或逃跑”能量，学会调节强烈的情绪，重建你对他人的信任。👍🌹👏

全面而实用，收藏了❤️👍

向上攀登，向下探索

创伤治疗有意义

很有帮助

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学习了，非常有帮助。谢谢作者！

学习了

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嗯嗯，学习了

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感觉有很好的指导作用，收藏了。

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