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很多人都会这样的，不然为什么大家在深夜看到美食的视频时，就会特别想吃呢？

如果我们能及时觉察自己内心的感受，对自我的接纳程度、自己与自己的关系。也许就不需要用多余的事物去填补嘴巴的空虚。连同垃圾食品、烟、酒、逐渐都可以远离我们的身体。</br></br>那些上瘾的东西，都是寂寞而已。

原来如此

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太寂寞

帮你推荐到吃货群~

恭喜你！文章被推荐啦！

没错！

吃个寂寞😂

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美食

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饮食心理学

👍

每个人都是独特的生命个体

你多重了？我不识数！

学习了👍，可是，我没明白“寂寞”是指的什么？😔

🌹

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