随时检查自己的姿势会受益无穷。

通过肢体动作加强自我暗示

WOW 实操一下 👍

再也不怕人前汇报啦

最佳状态就是“当你所有的感受同时反应同一种感觉”。

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好

在进入有挑战性的环境之前摆出高能量姿势非常重要，而在具有挑战性的环境中保持不太强势但仍然有力、挺拔的开放性姿势也同样重要。

学习

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抬头挺胸

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被看到多重要

高能量姿势不仅能增强我们的心智，它也能使我们的身体得以扩张。

学习了

从细节做起，成为更好的的自己

NLP里讲过，自己的肢体语言能影响人的信念和思考