学习

自我暴露有风险

自我暴露有风险，但不影响我们可以适当暴露，灵活应对。

当一个人选择自我暴露，流露出自己情感时，首先会感觉自己已经处于弱势的地位，自己与别人的信息交换不平等，自己的软肋好像更多地被别人看到，心理上会有不平衡。</br></br>

是的，失恋本身就是一种痛苦的体验，是一种关系的失去，需要一段时间的修复。

失恋之后的心痛并不只是一种情绪状态，而是真真正正地感受到了疼痛

学习

自我暴露，评估风险，值得信任的话，适当暴露<br>

[太阳][太阳]

所以出于自我保护要选择好对象，以及有选择性地暴露。

[太阳][太阳]

谢谢[太阳][太阳]

谢谢，开心[太阳][太阳]

这是我们的支持系统的一部分，有好朋友确实是很大的资源。

谢谢[太阳][太阳]

感受自己的感受和情绪

我们都期望这样的环境，这样的环境也是共同创造出来的，不是一个人的事，大家互相给予的。

[太阳][太阳]

谢谢[太阳][太阳]

谢谢[太阳][太阳]