学习，感恩遇见

活在当下，放下对过去的执念，也摒弃对未来不确定性的恐惧，善待自己的身体，好好体验此时此刻。

最好的男朋友，是现任男朋友，不要沉浸于过去。

学习了

🤟

学习

学习

活在过去易抑郁，活在未来易焦虑，活在当下最坦荡

无论什么，固着就会出现问题。自然最好

学习

学习

学习

沉浸过去，不成长，不幸福

人是会变的，但绝不会变回从前。

为什么总是有负面思维

活在当下最平静富足

学习

👍

是

此时此刻最真实。总是沉浸在过去的悲伤中就会失去生活的热情，而总担心未来会让我们无比焦虑，反而怠慢了今天的日子。