最健康的交往模式莫过于坚定自信地表达自己的界限。坚定自信就是既大胆公开自己的想法又不伤及对方的感受。它不是毫无道理的苛求，而是要求对方听懂并接受你的想法。

在我国的文化背景下，边界感问题需要重新认识。

界限是负担过重时的自我保护

人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

为自己没限是很有必要的

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你永远可以选择拒绝别人

谢谢分享，学到了！

你永远可以选择拒绝别人

👍

不干涉别人，才是真正的修养和成熟。👍

人际关系中的边界感很重要👍

我要一定要学会拒

●尽可能直截了当地告知对方你的需求。</br>●一定要明确提出自己的期望，或者坚决拒绝对方的条件。</br>●无论事后感到内疚、担心、悲哀、懊悔还是尴尬，这些情绪都属于正常反应。</br></br>

我们可以选择拒绝

中午好

👍🏻

学会设限

在家庭里，一个妈妈既要上班，又要照顾孩子，又要完成日常琐碎，时间就没有了～这也算是不健康的时间界限吗？！

牺牲自己的时间为别人做事是违反时间界限的最突出表现🤦‍♀️