人本来就值得爱与尊重。

完美主义者多数都是小时候家庭环境影响。就像有洁癖一样。大多原因都是小时候没有达到自己心理逾期值。

压垮人的负性情绪

说的好，学习到了

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完美主义…害人不浅

完美主义是一种人格特质，指一个人对自我或他人设定了极端的高标准，要求结果完美，并以结果成败来进行严苛的自我评价。</br>

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知道自己不完美，接受普通的自己。</br>而这些才是现状</br></br>过去的自己总想把自己包装成完美的人</br>逼着自己优秀</br>什么都想要</br>什么都想做</br>把自己活的和机器一样</br>没有自己的爱好，没有自己的空间</br></br>就感觉我为他人的期待而活着</br>太苛刻了，逼得自己喘不过气来</br>

完美的不开心

“学会接纳自己的脆弱和局限，同时也发掘被压抑的自我潜能。”

学习了

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完美主义的缘由其实也因人而异，追求完美其实也是在追求卓越，超越自我。</br>所以，只要你自己觉得完美主义没有问题，也不一定非要改掉，重要的还是接纳❤

学习

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太累了

🌷🌷

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