哪些是我的事？哪些是我能控制的？我能做什么？怎样做才有用？

时常被上述的情绪所困扰，又完全没有破解之法，看了文章才知道，自己的不够自信，原则性不强，边界感模糊才是根源所在，受教了

讲得好透彻

我就是一个这样的人

愿我们每个人，都有被别人讨厌的勇气。

拧巴不自信害怕冲突 害怕自己不够体面

👍

害怕的情绪被接纳后，得到了重构，当知道“害怕”是件正常的事情后，反应就不一样了。

是的是的是的，转发学习

以前怕被人讨厌</br>现在无所谓了</br>自己心理舒服就好</br>

有很大的收获，谢谢

被人讨厌，是一种勇气、也是一种能力！

学习

凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情。

喜欢一本书《被讨厌的勇气》……

学习了

逐渐调整中

不给自己贴标签，谢谢

我是，但我知道不应该，会花很多时间克服鼓励自己去拒绝，和尝试最好的拒绝方法……

谢谢，我学到了一个非常重要的知识，就是没有讨好型人格这一说法，只有取悦行为，而如何减少取悦行为呢？就是自信，而如何自信呢？就是纵使被人讨厌了，我照样是我，被人讨厌并不可怕，可怕的是自己讨厌自己，别人讨厌我是别人的事，我喜欢我自己是我自己的事，这是我所学到的，谢谢你^ω^