对自己宽容一些，完成任务时多一些自我赞美，没完成时多给自己一些鼓励。

我们的人生，当然是要认真追求的呀！

👍

🌹

好

学到了

👍

你不是不行，而是自我设限

自我设限，是一种自我保护

由一个问答引起的思考

设定中等难度的目标，符合真实意愿，拆解成每天的小目标，看中个人成长，看轻结果

 将困难夸大或者制造困难，以避免失败给自己带来的负面影响的行为，在心理学上叫做 “自我设限” 。

不做就不会失败，爱面子，掩盖缺点，避免失败带来负面影响

将困难夸大或者制造困难，以避免失败给自己带来的负面影响的行为，在心理学上叫做 “自我设限” 。

我们越想实现一个目标，越容易在到达终点前给自己设置各种障碍，让自己无法取得成功。

学习

受教了，一直纠结的问题找到解决的办法了。

来了一场头脑风暴，赞

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