要有目标</br>要有时间</br>要有计划</br>一步一步计划</br></br>曾经的自己可是不会这样

👍

速成不可取！

根据自己的实际情况，制定可以实现的目标，并注明时间节点。

很多时候是因为我们看到太多，就比如我们看到别人很瘦，体型很好，但是并没有看到他背后的努力。所以有的人会想一瞬间成为别人努力一年甚至几年成果的样子。我遇到一个人，想很瘦，一天就吃6粒大米饭，是的，你没有听错是6粒，不是6碗，瘦是瘦了，可并不是自己喜欢的人的样子。努力需要点点滴滴的促成。你想一下子就成为别人努力一年的结果那是不可能的，所以努力和成功需要时间，我很喜欢一句话，天上不可能掉下馅饼来

文字很不错，多多锻炼

言辞犀利