接受可以接受的，改变能改变的

如果来访找不到加号事项呢？

不完美可以，但是不好的不普通不行。

👍

</br>虽然你.....（对自己不满的地方，比如不完美、长得不高、做错了XX事情）,我仍然接纳你、认可你，爱你。</br></br>

改变的动机，更多来自于对自我的不接纳。👍👍👍

🌹

在自我接纳和认可下，带着积极的情绪，可能会带来更长期有效地改变。

与自己自洽

👍

接受自己的不完美并努力改变。

接受自己的不完美</br></br>

学到了

人应接受自己的不完美么？

学习

学习了

世上本就无完美 徒追水中空月雾中花

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