我有自我成长和自愈和力量。</br>我可以应对一切的不确定性。

我想把这一段话朗读五十遍，大声朗读。

你的想法会控制你的思维、感觉和行为。你的思维和行为反过来还会影响你的想法。没有人可以给你设限，所有的限制都是你自己允许的。我有自我成长和自愈和力量。我可以应对一切的不确定性。

焦虑的本质是恐惧。

写得好棒，我看得最认真的一篇文

奶思

值得鼓励