不得不说，看的时候我几度得到救赎。最近学业压力大，我拖延症严重，事事追求完美。结果真的很焦虑，学习进度经常止步不前。适当放松对自己的要求和期望，学习效率反而更高。重要的是心理得到了解脱，放下了完成一件事情前极度的焦虑。谢谢作者写出这令我解脱的文章，整个人瞬间神清气爽</br>

哈

希望作者能再接再厉，写更多好文