正在体会中

学习啦

好

好全面

冥想让我开启了另外一种生活，有好奇，有痛，有伤心难过，有被注入能量的不同的感受，我会继续坚持的，感谢贵平台。

学习

冥想就是化繁为简，归闹与静，让心归零，让情回平。</br>世界这一刻是静静的，只有自己和规律的心跳声。

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正念冥想，我特别喜欢

学习

学习了

静下心来，体验自我

还没开始冥想就觉得烦躁了，该怎么办啊？

学习了

学习

啥

学习

冥想

我觉得这可能是冥想的另外一种魅力吧^_^

试过多次冥想，坚持不到三分钟就睡着了，怎么办？