对于所谓的负面情绪，承认它，接纳它，读懂它，就不会被情绪占据和控制！

其实，你的形象你的言语和行为对你的生存至关重要。当你明白自己内心的感受并有勇气时，更要有判断的标准。当然，我们最终可能依然讨好别人，但是，至少不再是习惯性地去讨好，而是去明白自己的真实感受，明白为什么。

很认同，但更需要的是改掉因为别人评论而火冒三丈的毛病，白痴始终白痴，关你屁事

我也认识到自己的不足，就是没有行动去改变

我能看出自己问题的所在，但是还没办法解决问题。

感谢分享

谢谢分享，喜欢。

尊重自己即使只有自己一个人 但还是自己喜欢的并愿意去做的又有何不可

在自我 本我和超我之间做平衡

这一年来突破了很多人生难题，社交恐惧，自我接纳。直到最近在攻克高情商和老好人的区别，自己如何开心的做自己，这篇文章很有启发。赞

共勉

深受启发