不懂什么时候自己开始，不愿意跟别人说话了，只有自己小范围2-3人圈子，超过的，选择闭麦

你不是一个人

有趣，有用，有深度。

我真的很想改变

我不知道我属于什么，我能和一个陌生人聊的很嗨，和熟人偏偏无话可说，但小窗基本尬聊

我就是社恐啊

社恐到跟人说话都磕巴，又跟我一样的吗

是我

是我了没错(；一_一)

社恐慢慢锻炼逼自己接触人类，回家歇半天充电。

学习

对，社恐让人总是错过机会

普及一下

几乎全中，

有意思

要如何才能真正放过自己

以前社恐很严重，坐下后一动不敢动，冬天的时候紧张不敢动一下就会衣服里又热又很多汗，后来好不少了，敢给人打电话敢主动找人搭讪了，看来但大部分症状还在呀……现在正推自己一把去工作，迎接陌生的环境陌生的事物人，马上工作了其实焦虑的很痛苦，失眠失眠

看来，我的社恐程度不算低……

大部分说中😭

👍