一苇以航00
唉，看了很多这种心理学的帖子，大多只是分析原因，却不给出可操作性的方法，就像去看病，医生跟你说你的那个器官出问题了，他怎么出的问题，是不是内环境紊乱了，那个激素分泌多了。但是作为患者，我只想要你把药开给我，然后告诉我怎么吃就行了。尤其是看这种分析自责问题的帖子，看了之后，可能不仅没有缓解，反而还可能加重“病情”。
2020-10-08
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张开的花蕾-_-心理咨询师
一定程度上的自责，可以让自己看到责任所在，并对错误负责；而过度的自责，就有点像是不想为此事负责了。因为你一直沉浸在痛苦难受的快感之中，以至于忘记接下来要去做的事情。
2020-08-01 -
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