对我来说，这是一个探索自我成长的机会。一般会先靠自己能力解决，如：自己先找店长经理谈，或者区域总监，或者运营总监。最主要是一定内心已经知道自己想要什么。当与有关负责人也谈不拢时，我或许就会找保护消费者的机构来帮忙，如：上海的消费者协会，工商局，市民服务热线等。

但是，有时候，真的很难做到勇敢的拒绝别人。如：家人。例如：当你老公在上班的时候，公公突然很唐突地来找你说，要借钱，帮他大儿子度过难关。结果，可能由于事情来得很突然，你手足无措，沉默不语；结果公公就以为你答应了。

设立界限，勇敢坚定地表达自己

勇敢的说出自己的想法

是的，

每个人都有表达自己和拒绝的权利，不能只靠别人懂。

我们家老人怎么说都不顶用

很有帮助，说出来就没那么压抑了

与其寄希望于别人不说就懂，不如自己明确地告诉对方自己的感受，你不说透，别人只会觉得ta自己是对的。

真好

说得真的很好 最直接的表达自己的感受 并且严肃的告诉对方 什么是自己的底线 如果触碰 会严肃处理

就实话实说，直接讲。没那么多修饰

谢谢，希望我能学以致用

真的很有感触