我一烦躁就没有方向了，找不到舒心的点

我也不明不白的会不舒服。比较多的内心低潮期，不喜欢与别人说话，发呆，说话没有逻辑性，做事没有计划性，经常一边自己安慰自己，一边有恐惧多，有时候比较多想法，对生活兴趣不多。

疾病并非矫情，亲人的理解尤为重要

学习了

学习了

学习了

学习

表象一片风平浪静，精神上却承受着不被看见的痛苦。

一念无明

学习

不积极

学习

学习了

接纳

理解宽容自己和他人

痛苦

，

一个人宁愿趋向痛苦，是源于对事物表象下一种内在真实的渴望。

对别人的痛苦，保持尊重。

有遇到这样的人