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生活步入正向循环的第一步,一定是你做了一个很久没做过的动作,而这个动作必然与你的核心工作,最想完成的事情直接挂钩,那个就是消解迷茫与焦虑的解药。
2019-05-08
最近也很迷茫,后来想通了,就是想得多,做得少。 当看到作者写的如下这段话,特别有感触,说的特别接地气又有道理。仔细品读,希望对每个迷茫的人都能有所警醒。 “迷茫感本身不需要被解决,它只是一个自然的状态,它不是你的错。把注意力转移到做实事上,哪怕是最微不足道的小事。今天你老老实实看书看个5页,背10个单词,无力感都能消失很多。 迷茫的时候,自我沉溺很危险。 想着想着就想歪了,被自己的各种想法绕进去了,这事儿经常发生。 脑海里波澜万丈,现实中空空如也。” 最近特别崇拜的四个字是“知行合一”,放手去做,行动在前,应该就不会迷茫了吧~