很好。我内心就有如此一个魔鬼。

好

我常常因为赶上“文革”的年代没能上高中和大学而自卑自己学历低；但又庆幸赶上那个年代没有因为学难学的数学而犯愁焦虑。多么矛盾的心里状态。

自己觉得好就行

然后家人的变态控制已经泛化到外人身上了，出去工作都有被人各种拿捏左右的情况，而且自己没办法应对

我也想说感觉自己很分裂，一边是想坚持自我，做自己想做的，另一边家人的控制和对家人的恐惧一直让我压抑自己，我感觉自己要退化了，从来不能做自己想做的

我就是这样的经历，但不知道怎么解决

外部人际互动促进内在自我接纳

何时才能真正学会爱自己？

恐惧 懦弱 像个仙人掌</br>

我好像也是这样，前领导 现在的男朋友也一直挑剔我

我存在文中xz的情况，现在饱受失眠的困扰，我想改变自己，该怎么做

我看不清那个魔鬼👹的样子，它躲在心里的某个角落，时而变得很大，占据了整个心胸，以后我把它替换成我的咨询师的样子，亲切、和蔼、支持、鼓励！

写得真好，感同身受，我也是如此

分析的真好，以前从来没意识到自己是抑郁人格，直到恋爱十年的男友出轨提分手，我感觉自己得了抑郁症，天天想死，才一直反思自己，发现自己的问题

希望能有解决的方法和建议 而不是一味的分析

就在昨天刚刚领悟到我现在的焦虑都是由于自己的不自信，又看了这篇文章，这就是所谓的吸引力法则吧，谢谢解答

魔鬼？？看不出他什么样子…但那种感受再清楚不过，无助，恐惧，不安，像是蜷在墙角一般，没人关心，也从来不会有人来关心…时间久了，莫名觉得也会很安全，起码不被人看到……

感觉我的人生活着就是悲剧，从结婚到生子都是悲剧，从来没有真正开心过，放开过，也不知道自己要的是什么。

人生活在自我压抑中，现在自己的思想完全被父母的取代。我真的感觉活的看不见未来在哪里？一直压抑，从小到大也没有朋友。我总是忽略自己真实的人生，不敢与人交往？