我就是那种想做完美妈妈的，还不会处理自己的情绪😔，带孩子特别累、孩子还闹的时候就会特别烦躁，就会吼孩子，吼完了又特别心疼。不吼吧，感觉自己要被气死了，要憋出内伤了。向身边人宣泄吧，身边的人又没有错，这么想来孩子也没有错，想来想去就觉得自己错了，烦躁还是那么烦躁，无处宣泄，总觉得要憋出内伤了。😔

很对症