活出最好的自己</br></br></br>

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学习收藏行动。

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活出自我的人，勇敢的向世界敲门。

面对生活中的不对劲，有的人可以活出自我，有的人不断的压抑自我，是什么决定了他们选择的不同？</br>●活出自我的人理解自己，压抑自己的人等待被理解。

看了壹心理的文章后，虽然时间还不长，但是确实帮助很大，或许我只是你众多用户中的一个，但是遇到壹心理肯定是我人生的一个转折点

如果你开始忽略自己的感受，把所有感受到的不对劲都要掩藏起来，就无法帮助自己努力变成想要的样子。</br></br>理解自己和等待被理解，是一个很重要的分水岭。</br></br>越理解自己就越能活出内外一致的自己，越等待被理解就只能换成更多不被理解的委屈。</br></br>如果我们希望越早地活出自己，就不要轻易放过生活中不对劲的信号。</br></br>请相信没有任何人有责任来理解你所受的委屈，只有你才能明白自己想要什么，并把你想要的变成现实。</br>

🌈为自己而活👍

这个过程中，最重要的不是成功还是失败，而是你积累了敢于替自己做选择的勇气。

非常好的文章，主动理解自己，为自己做点什么。

为什么我妈容易活在她自己的世界里面。不愿意听听我们子女的想法。为什么我妈做事喜欢一意孤行。

谢谢你

理解自己、为自己的情绪追溯源头并修复、不后悔做决定

过来人一眼就明了，困境中的人，依然茫然。 现在的世界，太多人急于追问解决方法，却忘了慢慢体察自己到底怎么了。 不是谁的错，这都是我们必须经历的。

说的太对了！

这文章给予我勇气，其实我是介于自我压抑和自我理解之间，总是犹豫不决，没有做出行动，仅仅是思考。其实回想起来，我之前也有过很高兴的时候，那是因为我大胆地做出行动了，后来我感情遇挫折，之后一蹶不振。 我得重新跟她理清关系，做回自我！

建议可以向咨询师学学应对情绪的方法，这里面有许多方法的，一旦你学会了，这些都不再是多大的难题。