每天都在经历着，

学习

也要分情况，不能一概而论

我就是太会赤裸裸的说“不”了。要委婉！

谢谢😜

好好读题 别人麻烦你 不是上级要求你

如果你担心这个说明你技术不行哦(´-ω-`)

还是希望多一点实例，不是要那么多道理哦

👍

我现在想明白了，不要担心因拒绝别人而别人不理你，因为真正的朋友不会因为你的拒绝而不理你的。

我一直不敢开口说那句：我们离婚吧！我知道我害怕面对说了之后他象极了我父母一样的态度，也怕没有人支持我怕处理冲突，都是低价值感。唉╯﹏╰

选择接受，就承担接受的后果。选择拒绝，就接受拒绝的结果。看自己内心的取舍。很多难以说不的人，其实内心是依赖这样的方式来保护自己，不是不想说不，而且害怕拒绝后的场景超出自己可以handle的范畴。而打破这个依赖需要的勇气和力量甚至能力，超过隐忍带来的刺痛和不爽。都是自己权衡后的选择罢了。

这个文章的意思是不要做老好人，永远都不懂得拒绝，不是每次都要拒绝

敢于说不是一方面，学会如何巧妙地说不，既让对方接收到你的拒绝，又能让场面不至于那么尴尬和严肃，才是更重要的，有时候不敢说不是出于对后者的顾虑，这就属于沟通技巧范畴的东西了。

问题来了，如果是领导越级安排本不属于你，甚至起不属于你单位的工作，而要你去完成，你该怎么办？说人话就是，这位领导是公司（国有企业）董事长的上级，他没有通过董事长就直接打电话给我安排原本是属于其他局办的工作，这种情况该做何解？

别人喜欢你就喜欢你不在于你能做多少的事。办事的话是看你怎么去讨好，现讨好就够用了，如果为了长远的让人去办事而讨好没有用，你就是个求人办事的，人家还看你的平时“人情”，再说现在办事是白办的吗？想做就做不想做就不做。

这个不，是说在道德绑架的情况下！

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我发现这是一条伪文章，你说不，你考虑到后果了吗？是，你说不你开心了，你考虑到万一是上司给你的要求呢？万一你将来还需要这个人办事呢？你怎么办。大家都是成年人，做事要考虑后果的。

有多少人每天活在压抑自己性格的日子里的？个人诉求总是被压抑，得不到舒展，只会越来越憋屈。