您好，发现了一个国外心理学科普网站，2020 年写的和这内容一模一样，居然也说是原创？链接如下：https://positivepsychology.com/learned-helplessness-seligman-theory-depression-cure/

有作用

是不是自我要求很高，短期很难一步登天，焦虑不安？

为了钱的老师会说给我这点工资我给你操这些心，想太多了

我根本不相信别人的肯定！不知道为什么把自己放得这么低！低到尘埃里！

乱七八糟的

想去死可以么，什么都干不成什么都拖延彻底废柴

影响结果的因素当然不止一个，要分析准确得抓主要矛盾。对事情解释的潜在原因的解释越精确，所做出的预测就越准确

文章不错，不过更偏向学术

不是每个人都能像你这样去分析

作者幽默 句句在理 。