李增芬
嗯,内心有许多愤怒需要管理,一味控制是很难的,情绪是一种信号,让我们去反思产生这些情绪的原因,找到和它相处的方法,更好的爱自己。
@SUPER DOG:
我也经常看不惯孩子的行为而发火骂女儿,她7岁,看了文章我知道了是我的问题,小孩子并没有错,我还没学会控制情绪,我不知道怎么做能更好的控制情绪?
我现在尽量避免和我父母接触,他们在我小时候对我造成很深的伤痕,控制欲很强,一言不合就骂我,我懂事起就一直很悲伤,成年后就想逃离家庭,但却不那么顺利,一直忍受到结婚。
2019-09-01