我有段时间我就想到 ， 我评论太过于难听 ，我也是拖延着没想着好久弄这个事 ， 其实不管是同感 ，还是个人情绪不好看到这样的文章类 ， 我今天终于着手这个事 ，</br></br>其实 ，对于逃避这个事 ， 那些 ，但是 先生 ， 但是小姐 ， 为什么会在想别人说了后 ，就很少去弄那个事 ？</br></br></br>大概 ，是不确定这些事真的会去做 ，或者认为时间或者条件不太容易完 ，成 ， 其实我自己也有过说一些事 ，还不是没做成或者说没达成 ， </br></br></br>同时 ，拿文章中减肥 ，游泳为例来说 ， 也可能只是认为这些好 ，或者 ， 只是 ， 做为 ， 聊天 ， 的闲谈

我已经找到了自己的困境之源，可是缺了能打开它的钥匙... 我想知道如何才能快一点提高自我认同感呢？

逃避能解决问题吗？不能啊👏

他们只是想在自己熟悉的领域，守着自己可以把握的自尊而已。

因为解决不了，又无能为力，所以才逃避

很想替这个世界告诉自己: 你犯错了也没关系，你依旧是你，你有权利去变好~

这世界有爱吗？我感受不到

我就是这样！事做的不好，别人还没批评，我就自责自我怀疑感觉全世界都在嘲笑我，逃避一直逃避，发现人生只会越来越不受控

不要过度追求不该追求的，试着改变，试着去喜欢一样东西，做到最好，想都是问题，做才是答案

跟我家庭一样，家人的不理解，但是这种自卑也让我越来越向上看，我不敢逃避，逃避现实只能让我越来越痛苦，我只能自己面对，做自己该做的。不断提升自己能力！

每一条都引起共鸣

正解

可即使我自己不批判我自己。但是别人。全家人会啊

有什么改变的方法呢

加油，我和你有些像，抱抱你

谢谢你！

错别字有点多，建议写完通读一遍再发。

怎么办？@方雪老师

我就这样子，怎么办？ 我现在没钱了请不了心理医生

我想说，还有什么方法可以改变。