每一次看关于冷暴力的文章，就会让自己的心更坚定一点！

他对我十几年都是冷漠，出轨还有理由。我需要他的关心认可但总是得不到，我们两地分居更需要坦诚沟通，有矛盾正常他一味地归结都是我脾气不好，我生完孩子加上他生意失败等等一系列的变故，我焦虑抑郁，他就说让我看病，我有时借助心理医生倾诉，他说我挂错了科不是看夫妻关系的问题。现在我能正视自己的病也在一点点改变，可是他还是很冷漠，我很想好好跟他用书中学来的方法跟他有效沟通可就是逃避：我苦恼夫妻间的矛盾要积极解决不是一方努力，也要给孩子树立好的榜样，我坚持压抑自己今天心情真的不好，自己又看了几篇文章检讨自己哪里做的不妥，再找机会和他沟通。他是一个在外口碑很好的人，可是他面对我时，我感觉这个人是两面派，可怕。我真心实意问他哪里做的不好可是他说不提了！我真的很很痛苦。孩子也不快乐！他也不快乐！该怎么办？

我也遭遇了冷暴力，他的原生家庭父母大半生不沟通状态。

看了这篇文章，我感觉正在遭受冷暴力，发生了冲突，你想和他沟通，他总是不回应你，他觉得我知道了，就可以了，不会安慰一下自己。久而久之，我现在内心的感受都不愿意和他说了！

:-I

清晰的表达感受而不是发泄情绪，理论懂，但真正平静的做到，需要长时间的练习，加油＾０＾~

嗯

我爱你，以你能接受的方式爱你👄

学习

沟通很重要

冷暴力，很可怕

找到原因

幼稚的爱是：我爱你，因为我需要你。</br>成熟的爱就是：我需要你，因为我爱你

啊

大多心里有了别的狗子

我需要你，因为我爱你。

与其忍受冷暴力不如放手，毕竟有的人真的是江山易改本性难移

我爱你，因为你是你，而不是我想像出来的你！

😁

我需要你，因为我爱你。</br>