其实也知道拖延不好，可每次到关键时刻总是控制不住。然后。。就完蛋了

并不需要时时刻刻都自律。是人，不是机器，偶尔偷个懒，小放纵一下，反而更有助于放松心情。放松过后，再投入战斗

看你的文章很有共鸣。

谢谢你的文章，祝愿你的生命如花灿烂

不是每个人都能像你这样去分析

感觉这文章没说自律让人情绪变好，而是说自律让人不那么受情绪影响吧

我也是……

道理都懂，做起来真的难。情绪很好的时候，看这些文章就像打了鸡血，越看越有劲，情绪低落的时候，看什么没用。也许我情商真的太低了，瞧，现在我就被情绪控制了，如有得罪请多包含。

很好，希望平台越来越完善

我小时候是自律少年😏 现在不是😥

一般

瞎说我特么这么自律，也没见情绪多好

坐个沙发。很不错！比起市面上多如牛毛的“战拖延手册”，本文从另一个角度反映了某类拖延的本质，让读者能从省察的角度看待拖延。