感觉前边写着与我一样的心声

谢谢

我觉得还OK

仿佛看见了自己

说的非常到位

最近岗位调整，与文章中出现的情绪一样，非常焦虑，急于求成，对自己否定，所以内心压抑。

能有远期目标，中期目标和短期目标，并每日都向着目标前进。每天都与自己对话，保持平和的心态与乐观的心情，相信明天会更好。

现在就有点处于这样的状态……需要静心了

运动也是一种休息，提高新陈代谢，让身体放松

那我期待的休息是什么样子呢？ 心情平静。 自律、有目标、有生活的斗志、能够化解忧虑。这就是个完美上班族期待的生活

以前我还会想以后要怎样怎样、现在都不想了、无力去想、只想过好今天。

同样迷茫与痛苦着，但还是需要继续前行

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