小鲸鱼f9e4db
我理解的解离是,放弃过去自己思想上的执念,对某件事或者某个人的执念,让过去自己的某种思想和现在的自己产生分离,不是放过他人,是放过自己。让现在的自己能找回生活的重心,继续过好自己的人生。
2020-02-09
你说的这也是一个点。习惯主动诉说痛苦的人也许更倾向于这个主因。很多时候是多因素的。
在逆境时想到过去的创伤是正常的,自己是否走出来,只有当自己孤独时才能知道。还有多爱自己多宽恕自己就好
嗯,老师说的很好:-)
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